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我小时候也是很胆小没自信 经常脸红 后来豁出去了 再也没脸红过 主要是要相信自己 你要知道你是好看的 你是优秀的 你是有很多人喜欢的
你好,改变没有特别的方法,只有多与人交往,用心揣摩,细心品味,阅无数人之后自然会有提高!
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