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和我有些象 不过 没你那么严重 我能控制了 谁都有过这样的负面情绪 不过时间长短因人而异 象你这样比较严重的 分析:1 有些自闭 2 比较敏感 3 受过些许感情的压力或刺激 不过也有好处 这样的人看事情都很清晰 对外界事物的观察力也不错
你太缺乏锻炼也很不自信,建议你每天先拿报纸站在家里的墙角大声朗读,接着一你家认为听众来锻炼,继续就是你的同学朋友,只要你敢于迈出第一部接下来就好办了,但你一定要明白一点,向别人阐述你内心的想法,或者发表言论是没有人笑话你活瞧不起你,所以多给自己一些信心。
你和我的经历一样,如果让我当众即兴发言,头脑里就是一片空白,答辩的时候也是所答非所问。 我觉得你可以尝试去改变,如果不行就不要勉强自己,可以采取回避的态度,尽量不抛头露脸,演讲不行可以从事其他活动,为什么非要折磨自己,用自己的短处去博别人的长处那,相信你在其他方面会有出色表现的。
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