要提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，对有经验的演讲者虚心求教。今天主要给大家分享怎么锻炼自己演讲能力，希望对你们有帮助!

       § 您是否在会议上不敢发言，错失晋升的机会？

       § 您是否在工作汇报中条理不够清晰，没有得到重用？

       § 您是否在和客户谈话时没有说服力，业绩一直提不上去？

       § 您是否在员工面前没有威信和气势，影响您的..形象？

       § 您是否和朋友聊天时不知道说什么好，不能轻松的表现自己？

　　《当众讲话》课程介绍

　　这个世界早已经不再被埋头苦干的人支配，沉默是金也已经是课本里的往事。

　　现在，你所有付出的努力，都应该被知晓与赞赏。你每一次惊叹和呐喊，都应

　　该被关注与拥抱。你成就的每一个精彩，都应该获得掌声与鲜花。

　　《当众讲话》助力你的每个瞬间。

　　课程简介

　　当众讲话课程通过讲师教授与学员训练相结合，帮助学员克服讲话时的怯场和表述混乱。

　　在训练过程中，设置了常见、突发等多种模拟场景，保证学员能灵活应变。配合经典案例，由此来增加发言的逻辑结构，让学员表达。

　　针对人群

　　◆公众表达恐惧和害羞者

　　◆存在经常性临时发言者

　　◆急需提升口语表达能力者

　　课程收获

　　课程内容

　　1、建立自信 清晰发言

　　树立正确的心态，确立当众讲话学习目标，从而增强当众讲话的自信，并学会清晰表达和自我介绍。同时运用五何公式让叙事更具条理。

　　2、打开五觉 形象发言

　　当众讲话传递的不仅是语言本身，更是传递感觉和力量。通过五觉训练打开感官，学会表达五觉使用五觉传递五觉，让我们的语言更加形象生动。

　　3、场景再现 身临其境

　　通过场景刻画，让语言感染力增强，让听众身临其境。语言的魅力就在于此，通过不同的场景训练发言，不断让学员带入训练，增加场景描绘的能力。

　　4、对话训练 传递情感

　　一句话用不同的语气会有不同的含义，然而大部分人日常说话忽略了语调语后的含义，常常好心说错话，对话训练让我们传递话语情感更，措辞更丰富。

　　5、表演训练 综合表达

　　语言不仅只是口头表达，配合肢体动作和微表情，都会增加我们表达的感染力。表演训练让我们释放天性，通过场景模拟训练会让你的肢体语言更加丰富多彩，并且能够熟练运用眼神、面部表情等。

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       当众讲话训练资料

　　怎么锻炼自己演讲能力

　　多问

　　演讲是一门学问，有很多客观规律和成功的经验，但是很多人都有这样的误解，认为语言是与生俱来的，一个人在两三岁的时候就会咿咿呀呀说话了，好像也没有花多大功夫，自然而然就会了。

　　因此，很多人都不太注重说话的艺术和技巧，更不用说去求教、去学习、去钻研了。虽然有些人认为在说话或演讲可以学到一些东西，但他们只局限于看看书或听听录音，并不好意思向别人请教，结果只是事倍功半。

　　柏拉图说过：“不知道自己的无知，是双倍的无知。”英国诗人雪莱说过：“我们学得越多，就越发现自己无知。”我国古代教育家孔子也说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。”

　　要提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，对有经验的演讲者虚心求教，不懂就问，不耻下问，使自己的演讲和口才能力发生质的变化，达到事半功倍的效果。

　　多写

　　一是多写发言稿、演讲稿。不管是什么规模和级别的会议或活动，只要认为自己有发言的可能，都应该抓住机会，提前做好准备，认真地写出文字稿，不断地修改、完善，然后把稿子背熟，做到心中有数。

　　二是多写些学习演讲和口才的心得体会，将自己对演说口才的理解、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。与此同时，将自己工作中、生活中所见所闻所思的闪光语言，记录下来，供以后参考使用，这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头。

　　多看

　　多看一些演讲和口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性。因此，演讲者必须认真、系统地看一些与演讲相关的书籍，如演讲学、逻辑学、心理学、语言学、交际学等，全面掌握演讲的知识和规律，打好坚实的理论基础，然后从理论到实践，以理论指导实践，从而能够使自己的演讲和口才水平在实际运用中提高。