滁州哪里有家庭教育指导师培训机构-哪家好-多少钱-滁州优路教育，家庭教育指导师是指通过教育学、应用心理学、家庭社会学的理论知识，帮助家庭幸福的专业人员。 中华人民共和国家庭教育促进法草案强调，家庭教育指导服务机构开展家庭教育指导服务活动，不得组织或者变相组织营利性教育培训。

　　家庭教育指导师”既不同于家庭教师，也不同于心理咨询师，而是专门就家庭教育的方法答疑解惑。家庭教育指导师的服务范围，包括从十月怀胎到临终关怀，相当于整个学做人的过程，同时也矫正一些家长的错误教育方式。

课程特色

无门槛轻松入门

家庭教育知道是认证班【】

模块一    基础考证（32课时）

模块二    技能提升（28课时）

模块三    深化学习（22课时）

部分课程内容展示

学完本课程，你将会收货

八大学习服务 为你保驾护航

       家庭教育指导师培训资料

　　你觉得幸福是什么？你的人生目标又是什么？

　　根据一份针对年轻人所做的调查发现，有超过八成的年轻人表示他们的人生目标是想成为有钱人，而有五成的年轻人说他们的人生目标是变得有名。

　　其实并不难想像调查中年轻人对于名利的渴望，那是因为我们时常被规劝要在工作上全力以赴、接受更多挑战、达成更高目标；这个想法也使我们对人生产生了一种想像：为了要有美好生活，必须开启“拼命三郎”的行为模式与生活状态。

　　在美国哈佛大学教授Tal Ben-Shahar所撰写的畅销书《更快乐》中有提到，“拼命三郎”型的人把达成目标当成衡量成就的标准，而不重视追求目标的过程，以致于他们无法享受所做的事情，老以为达到某个目标就能得到快乐。

　　Tal Ben-Shahar教授还指出，实证研究和名人事迹的确显示出了设定目标和个人成就有关联，但是和快乐之间却没有直接联系。而这也就解释了为何有些人在达成目标后，却没有感受到原本预期会获得的快乐。

　　所以撇开功成名就不谈，其实快乐、健康、满足感才是我们应该追求的人生终极目标，可是那又该如何达成呢？

　　哈佛大学医学院临床精神病学教授罗伯威丁格Robert Waldinger从他所主持的史上最长的“幸福感研究”，给了我们一个值得参考的答案。

　　这个哈佛大学针对成人生活所作的研究至今已进行75年，而威丁格教授是该研究的第四个主持人。从1938年开始，研究总共追踪了724位成人，每一年研究团队都会询问研究对象的工作、生活、健康等状况。

　　类似如此长期的大型研究都会面临一些挑战，例如：受测者中途退出、研究经费不足、研究员研究重心转移或死亡而无人接手。但是基于坚持与运气，原先的七百多位受测者中，至今还存活的大约有60%，而他们也都已经九十多岁。

　　研究是从两大群背景迥异的美国波士顿居民开始。第一组是哈佛大学的大二学生，他们后来在二次世界大战期间全都完成大学文凭，并且大部份的人都从军参与战事。第二组则是从波士顿地区最贫困的地区挑选出来的居民，他们住在破旧的房舍中，许多人家中都没有干净的冷热水。

　　当他们同意参加研究后，所有的青少年都被逐一访谈并接受医疗检查，除此之外，研究人员还到所有研究对象的家中拜访，亲自与他们的父母亲面谈。后来这些青少年长大成人了，进入了各行各业，有工人、律师、瓦工、医生等等。当然，也有些人酗酒，有些人患有精神分裂，有些人从社会底层一路往上爬至上流阶级，也有些人则往全然不同的方向走。

　　大概在75年前没有人可以想像这个研究至今仍持续进行，只是目前研究对象也开始转向原先七百多位老先生老太太的两千名子孙。

　　那么，这七十几年的研究究竟带给了我们什么样的结果与启发呢？

　　有个很重要的结果：良好的关系能够让我们维持快乐与健康。而关于「关系」有三个重点：

　　1、 孤单有害  社交活跃有益健康

　　与家人、朋友、社群保持较多联系的人，心灵比较快乐、身体也较健康；研究显示，社交活跃的人比较长寿。孤单的感觉对身心都是毒害，如果人们非自愿地感到孤独，会容易感到不快乐，在中年时健康状况会提早衰退，大脑功能较早开始退化，因此容易早逝。

　　2、朋友不在数量多少 而在关系深浅

　　我们在工作、聚会或婚姻中也会感到孤独，所以真正重要的是：关系的“质”。高冲突的关系对我们的健康有负面影响，例如：身处争执不断的婚姻，可能在健康上，还不如离婚的好。而反之，在良好与温暖的关系中，对健康就有保护作用。

　　根据研究，人们进入五十岁时，影响他们日后健康状况的不是胆固醇高低，而是他们对目前所在关系的满意度。意思就是说，在五十岁对关系拥有最高满意度的人，在八十岁时是最健康的一群。显然，亲密的关系能减缓老化带来的生理与心理冲击。

　　3、 良好关系不只保护身体 也保护脑力

　　研究显示，是否能在年老时感受到仰赖与信任另一方，对于脑部健康有重大影响。八十几岁的老先生若能感觉到有可以依靠的对象，他的记忆力就能更长时间地保持清晰；反推之，若老先生没有这种感受，他就可能提早面临记忆力衰退。

　　因此从这个75年研究所得结果来看，最快乐健康的人是与家人朋友拥有亲密关系的那些人。只不过，对于绝大多数人而言，维持关系并不是件简单的事，正如心理学家阿德勒所说：“人的烦恼都是从人际关系而来。”

　　所以不论你现在是二十、四十或是六十，都应该问问自己，除了追求工作上的成就，你是否也想开始打造你的美好人生了呢？