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西安有哪几家心理咨询师培训哪里好

西安有哪几家心理咨询师培训哪里好

  • 上课时段:详见详情
  • 教学点:5个
  • 开班时间:滚动开班
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授课学校:陕西海尔森培训学校

课程介绍

西安海尔森心理咨询师培训机构

       西安有哪几家心理咨询师培训哪里好?西安学习心理咨询师培训、社会工作者培训就到陕西海尔森培训学校!创立于2006年的陕西海尔森教育培训学校,是由中华人民共和国人力资源和社会保障部批准成立的一家具有心理咨询师职业资格认证培训资质的民办非企业教育机构。秉承“心理学改变生活”的理念,西安海尔森心理四大校区植根西安,辐射西北,不仅成为心理咨询师培训和输送基地,同时也成为心理学普及、个人成长和北欧幸福模式的践行者。免费咨询电话:17762279817   咨询QQ:543053679    微信:tan4811

  西安海尔森心理教学优势:

  完备的课程体系

  从到取得心理咨询师证书,再到从业、执业,无论您从处于哪个阶段,海尔森都有适合的课程。基础课程帮助您入门并取得证书,若您并未准备从业,成长课程会帮助您自我成长,解决家庭、亲子、职业、情感等问题;若您已准备从业,成长课程包含更加深入的理论和实践技能,帮助您在心理咨询师职业道路上更快更好地成长。

  丰富的沙龙活动

  上课之余,海尔森丰富的沙龙活动既是心理学的延续,也是海尔森价值观“心理学改变生活”的佳阐释。精彩的电影沙龙,共同学习的读书会,专注减压的绘画,净化身心的音乐鉴赏……让生活丰富起来,让幸福快乐从这里绽放。

  幸福的海外游学

  丹麦为什么是全世界幸福指数高的?瑞典崇尚怎样的生活方式,使之成为一个“安宁的王国”?日本的国民素质究竟有多高?……这些问题,要亲身去体验才能有自己的感受和答案。每一年,海尔森都会组织多次海外游学之旅,与瑞典隆德大学、日本上智大学等国际院校合作,体验国际化教育,游学途中邂逅不一样的文化风情,感悟幸福生活的真谛。

关于心理咨询师学习,你必须知道的事

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  什么是回避型人格障

  人的性格特征有多中,在不同的人格当中,有的人格往往很受人欢迎,但是有的人格却是一种病态的人格,例如说回避型人格就是一种病态人格,这种人格表现为退缩、心理自卑,他们在生活中面对一些有困难的事情的时候就变得动摇,不坚定,面对工作和生活中挑战的时候他们多采取回避态度或无能应付,在这种情况下他们往往很难适应困难竞争激烈的社会。

  回避型人格的表现特征有哪些?

  一、表现行为

  回避型人格又叫逃避型人格,其最大的特点就是当事人行为退缩、心理自卑,他们在面对各种挑战的时候多采取回避态度或无能应付的行为。外人对回避型人格的特征定义为:

  1.当事人很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害。

  2.除了至亲之外,没有好朋友或知心人(或仅有一个)。

  3.除非自己在群体中确实是很受欢迎的,一般情况下总是不愿卷入他人事务之中。

  4.行为退缩,对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃避。

  5.心理自卑,在社交场合总是缄默无语,怕惹人笑话,怕回答不出问题。

  6.敏感羞涩,害怕在别人面前露出窘态。

  7.在做那些普通的但不在自己常规之中的事时,总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险。

  只要满足其中的四项,即可诊断为回避型人格。

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  爱你现在的时光

  有很多的年轻人会问我,说现在的社会不良现象都是凭父亲,有关系等等,看相貌等等。我就问他,凭父亲,起码还得有父亲,我八岁的时候,我父亲就去世了,我母亲一个人带大我们哥俩。我们在内蒙古偏远的地方带大,离苏联最近。我在北京没有一个亲戚,我没有因为自己的工作送过一回礼,我不也走到了今天吗?我知道社会上有很多不良的现象,我告诉你,信那些该信的东西,因为它能改变你。因为如果你要信那些你没法不愤怒的事情,它只能害了你。所以信正直的道理。论相貌,你怎么也比我强,你不能看顺眼了,现在觉得我很好看,人不能这么没立场。所以反过来说,我为我经历过这样的青春而感到骄傲,它也能让我今天面对任何事的时候心平气和。人生如果没有一些落差做比较的话,人生就没有那么多趣味了。

  日本有一个非常年轻的小伙子,他很惊讶,他说在日本富二代在日本被人瞧不起,大家都认为是寄生虫,反而逼得富二代自己去拼、去奋斗,而我们为什么不这样想呢?房价会不会降,我不是算命师,我只知道中国13亿人,你们自己去想。但是政府有义务,也有责任去创造更多的廉租房,拿出更多的地盖保障房,让更多人居者有其屋,不是居者有产权屋,将来我希望你们有产权,但是一步一步的来。因此告诉你更真实的事实,残酷却美好,不至于骗了你。

  北漂一族,大家说,离开北京,回重庆、成都,回自己的家乡,探讨这个问题有意义吗?你有机会就留在这儿,甚至可以去纽约、伦敦,没有机会死守在这儿没有意义。但是我想说,当初我们想留在北京都不可能,因为没有全国粮票。那个时候没有全国粮票,想到外地飘不可能,我的很多同学都是30岁以后,背井离乡,放弃家里温暖的被窝和孩子关切的目光到北京来闯荡和流浪的。而现在毕业了以后就可以在北京闯,当然有很多的抱怨,每天座地铁、蚁族等等。我当初实习的时候,我在广播学院,离城里很远,那个时候没有地铁,我为了不挤公共汽车,早上五点多钟,要赶老师的班车去广播电台实习,我经常上了车就睡着,然后车一停就下去。结果有一天,莫名其妙的这辆汽车中间停了一站,我看也没看,因为车一停就下去了,车走了,我才发现没有到目的地。那一天,我悲从中来,比你今天要绝望得多。但是都走过来了。我们这个时代的青春,不如你们的一点就是我们那个时候有天大的委屈,都没有互联网,没有广泛的媒体,我们的委屈声听不到,而你们所有的声音可以迅速的放大成为全社会的问题,祝福你们、祝贺你们,社会不得不关注你们,我也坐在这儿,不得不谈论你们。因此我充满了羡慕。

  没有一代的青春是容易的。青春如果没有了奋斗,没有了挣扎,没有了希望,没有了绝望,还叫什么青春?举一个例子,我在大学的时候我们学校流行一首诗,回忆的时候才知道我们那个时候也不怎么好。我们那个时候流行21岁走出青春的沼泽地,我告诉各位,青春是一生当中最迷盲、焦虑、充斥着绝望、挑战的时候,但是为什么所有的人都说青春美好呢?我告诉你,说青春美好的人,全部是在回忆的时候下的定义,亲自过的人,没有几个人说过青春美好,除非你喊空洞的口号。在座的各位,你的青春此时此刻过得容易吗?我跟很多大学的弟弟妹妹聊在一起,我们经常同学聚会,但是青春最美好的,就是充满着所有的希望、绝望、一会儿有太阳的时候,你都觉得天昏地暗,因为心情不好,有的时候下着大雨,你只想穿着背心到大雨中狂奔,因为你很开心,这就是青春。到了中年不可以了,到了老年也许又可以了。所以青春怎么过,每个人都会留下一下思考,所以要给自己一些劲。有人问我青春怎么好?我说青春当然好,青春可以犯错,因为有无数的时间可以改,而我已经不可以了,40多岁的人,一定要减少自己犯错误,因为你改的机会不多了。

  我内蒙古的老家,曾经坐在最后一排的同学问我,白老师,你坐在主席台,我在最后一排,我什么时候才能到你那个位置呢?我说老弟,角度不同,在我的位置上,你在第一排,你有无数条路可以走到这儿来,我再也找不到一条可以走到你那儿去了。是我该羡慕你,还是你该羡慕我呢?怎么样过你此时此刻的青春?

心理咨询师

福布斯21世纪黄金职业之一


西安的心理咨询师培训机构

       西安心理咨询师培训机构分别在辖新城区、碑林区、莲湖区、雁塔区、未央区、灞桥区、阎良区、临潼区、 长安区、高陵区、鄠邑区、周至县、蓝田县等开设有心理咨询师培训课程。

  现代社会工作压力大,有些人忙了一天回到家就什么也不想干了,觉得自己很疲惫,整个人无精打采的,这往往是心理疲劳的表现。要怎样才能缓解心理疲劳呢?

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  什么是心理疲劳?

  心理疲劳,与因为连续工作而导致机体能量消耗的生理疲劳有所不同,是指人长期从事一些单调、机械的工作活动,伴随着机体生化方面的变化,中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现一只,导致人对工作、对生活的热情和兴趣都有明显性的降低,直至产生厌倦的情绪。

  怎么缓解心理疲劳?

  1、每天花点时间运动

  轻到中等的运动,例如与孩子玩耍,每天10分钟以上。这是健康生活的底线,否则肥胖、糖尿病等代谢性疾病会找上门来。中等强度运动,如跳踏板操,每天30分钟。想要改变不良的生活状态,对健康有一定的促进作用,这个运动强度是必须的。体能适应性运动,超过20分钟的中等至高强度运动,如骑自行车,每周三次。西安有哪几家心理咨询师培训哪里好?

  2、学会劳逸结合

  心理疲劳一定程度上就是对现在的工作产生厌倦,工作要学会合理安排时间和分清轻重缓急,重要的工作先完成,同时养成良好规律的生活习惯,重视积极性休息。适当运动可以提高机体的活力,精力和人体应付复杂枯燥工作时候的适应能力。每天要尽量保持有7、8个小时的睡眠时间。

  3、培养自己对所从事工作的兴趣

  兴趣的产生与大脑皮层上的兴奋点相联系,对从事感兴趣的工作就不容易产生疲倦,可以减轻心理疲劳出现的几率。工作的时候,如果发现自己对工作不感兴趣也无需过于紧张、忧虑,以免形成思想上的负担,正确的做法应该是努力的培养其自己的兴趣来。

  4、与人为善,处理好人际关系

  人生活在融洽、快乐的氛围中才会有愉快的心境、积极乐观的性格、健康的心理,尽量和亲友、同事等搞好关系,营造出和谐的人际环境。最后还应该培养起坚强的意志,胜不骄败不馁,这样才能在生理疲劳的时候更顽强的生存下去,克服不良情绪的产生。西安有哪几家心理咨询师培训哪里好?

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