3.口部操、绕口令、绘声绘色故事表演、贯口练习、诗歌朗诵、活动主持、少儿播音、现场脱口秀、竞选演说、模仿剧、简单情景交际模拟等。

4.掌握大量词汇，储备口才知识。竞选演说、心理素质强化训练等。

2.参与实战

讲话能力是讲出来的，让学员亲身到实战的场景去训练提升。

3.无遮挡训练

无遮挡式上台训练，难度更高，有什么小动作都一览无遗。

4.心境拓展训练

国内采用心境拓展训练，让学员放开自己，体验3V表达的高难度融合。

2、即兴朗读。

平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

3、背诵法。

背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!

4、复述法。

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。