演讲时、作报告时、当众发言时……面对众人的目光，讲话者难免会感到紧张、怯场。即使是世界第一流的演说家也在所难免。林肯、西塞罗、丘吉尔、马克·吐温等都体味过怯场的滋味。怯场是一种心理障碍，说话者往往感到自己被说话场合的气氛、形势所压迫，或者对自己不自信，而畏首畏尾、诚惶诚恐。这种心理障碍完全来自于自己，恐惧是自设的陷阱。有的人在家人、朋友面前可以滔滔不绝，可一与陌生人说话，或者在众人面前，他就难以启齿、心慌意乱、语无伦次。这说明他并非缺乏说话的能力，而是有心理障碍。只要破除这种障碍，怯场也就会消失，就可以在众人面前落落大方、侃侃而谈。

——演讲口才训练方法——

　　课程设置：

　　【精品训练课程】

　　《当众讲话》、《人际沟通》、《形象礼仪》、《说服力销售》、《演讲艺术》、《心理素质》、《科学发声》

　　【特色课程】

　　《专业导师班》、《力口才》、《生命的绽放》、《个人辅导》、《新励成演讲俱乐部》

　　【企业内训课程】

　　《演讲口才》、《说服力销售》、《谈判技巧》、《赢在执行力》、《管理艺术》、《商务礼仪》、《沟通》及其他根据企业发展需求提供有针对性的培训课程项目

       口才培训是培养及提高人们运用声音和态势语言对自身或他人的思维进行扫描和表达的综合能力。在人生的感悟中，提炼个体的思想精髓，从而升华自己的价值观，表现 的生命意义。

课程要点

       演讲与口才训练资料

　　如何锻炼你的口才提高演讲能力

　　在我个人看来，口才好可以分为三个阶段。

　　第一：口齿伶俐，透过浅白简单的词句可以清楚表达讯息，就已经是口才OK。所以要多多鼓励自己，欣赏自己，你口才也许是很不错的。

　　第二：在清楚表达讯息的基础上，还能用不同方式去表述同样的意思。甚至运用不同手法去表达讯息，例如很多出色的讲师，可以特别幽默地解释一些严肃的话题；把复杂的事情变得简单，清晰有组织。

　　第三：就是个人经验和知识充足的情况下，还能传递甚至启发身边的人，这可不简单。生活里、工作岗位里有很多个人业务做得很好的人，他们也愿意分享，但未必能够把自己懂得的成功传递给身边的人；也有一些业务能力强，还能总结出一套理论，通过清晰的表达，准确地传递给身边的人。

　　以上的三点听起来很简单，但学起来一点都不简单。那怎么开始锻炼呢？心急吃不了热豆腐，我们先锻炼一些基本功吧。

　　1.我常常提议给伙伴和朋友们的方法，大家可以试试，练习口才和学语言有相似之处，一开始你可以选一篇你感兴趣的文章。朗读多遍，速度由慢到快，不用着急，要打好基本功。不然就好像以前学英文一样，老以为说得快就是流利。其实说得快，没说清楚，根本就是信息传递失败。所以要慢慢练习，过程难免是苦闷的，但是这就是你口才挥洒自如的步了。

　　2.你在持续练习过程中，会渐渐有满足感，感觉自己口齿伶俐了。但事实上是不是呢？我建议你找朋友听听你的朗读，如果害羞，我懂你！你可以用手机录下，自己听听自己的表现。这也是一个作为自己成长的记录。

　　3.当你觉得有很多文章都能读得流畅了，但突然发现读的不动听。你对了，这时候可以去尝试在读文章的过程里面加上情绪、语气、力度。那你读出来的段落，就会多了层次和感染力。我个人特别喜欢在网上搜看一些演讲的比赛，学习一下演讲者的表达。

　　4.演讲的时候，需要面对观众，这里就不是单靠声音表达。大家能看到你，那你的表情管理和肢体动作都会变得重要。你可以开始拍视频，尝试对着镜头说完一个段落，看看自己的表现。你会发现好多你想不到的小动作，小瑕疵，可以改善。

　　练习口才、演讲是能帮助到我们的工作和与身边的人的沟通。

　　要练习的细节还是很多的，大家可以在家先练习基本功。有机会还是需要导师陪你训练寻找你的盲点加以指导，这也是另一个提升口才和演讲能力的方式。