行业紧缺人才 “钱”途一片大好

       前景广

       国外1000人中配一名心理咨询师，按照国际标准，中国需配备130多万心理咨询师，全国仅有4000多名心理咨询师，市场缺口巨大，拓展发展空间，迫在眉睫。

       需求大

       据相关数据统计，不同年龄阶段中80%的人存在不同程度的心理障碍和习惯性不良行为。心理问题直接影响工作和生活质量，心理学专业人才需求量与日俱增。

       待遇高

       国内的心理咨询收费从每小时400元至2000元不等，平均收费600元/小时。北上广深等部分地区平均收费500-800元/小时。高收入、高成长空间是多数人的择业首因。

就业择业方向多 心仪工作任你挑

       个人心理咨询诊所，小的中型的心理咨询机构，人力资源部，高校的心理健康辅导站，大型三甲医院，军官部队，司法部门、以及企业心理顾问都是心理咨询师未来就业范围

       培训对象

       大众中的心理学爱好者，希望学习并应用心理学知识提高工作生活质量

       准专业群体，有志于在心理咨询领域专业成长的拟从业者

       符合以下条件之一：

       ①具有心理学、教育学、医学等专业大专以上学历

       ②具有其他专业本科以上学历

       ③大学本科大三以上在读

中科院心理所心理咨询师考试背景

       考试标准高

       2017年9月人社部取消心理咨询师职业资格考试后，中科院心理研究所承担起继续培养心理服务人才的任务。研究所于2017年底，在人社部国家心理询师团队的支持下，开发了本培训项目。

       教材专业性强

       考试使用教材是在原人社部心理咨询师官方教材的基础上升级优化，编撰的专属《心理咨询基础培训教程》专项教材。

       证书效用强

       可以作为持证者受过心理学知识和心理咨询技能培训的有效证明，也可以作为持证者开展心理服务的资格参考。

中科院心理所心理咨询师基础培训合格证书

       《心理咨询师基础培训合格证书》

       考试合格后由中科院心理研究所认证颁发《心理咨询师基础培训合格证书》。

       中科院心理研究所简介

       中科院心理研究所是国家心理学科研教学机构，也是中国心理学会和中国心理咨询师协会筹委会的挂靠单位，拥有长期的心理学全学科的科研积累和雄厚的教学资源。

2021心理咨询师招生简章

　　对于那些上网时间比较久，对网络已经比较有感情、有依赖的朋友来说，即便想摆脱网瘾，内心已经有了与网络分离的准备，可是“大脑”却习惯性选择“玩游戏”，常常不自主就想着玩游戏，这是一个容易反复和痛苦的过程。我相信不少上网成瘾的朋友已经体验到这种感受了。

　　以前我在娄底希望少年学校的时候接触过许多可爱的网瘾青少年，我知道从网瘾仅仅靠想是不够的，必须要有切实可行、便于操作的行动指南，我特意做了一个实操表，完全干货：

　　========================================================

　　第一阶段（一周）

　　准点吃饭：每天三餐    连续持续一周，不要求准确到几点几分，而是一个区间，比如早饭“8点-9点”。

　　运动健身：每周二次    必须是能够让自己非常疲惫的运动：逛公园、爬山、漂流、自驾游什么的，持续三小时以上。

　　朋友聚会：每周一次    现场面对面，老同学、好朋友什么的都OK。

　　目标：恢复社交能力，恢复生理机能，恢复生理平衡。这是基础中的基础

　　第二阶段（两周）

　　出门买菜：每周三次    三餐还是要在以前的基础上按时吃。这周是自己或者和家人一起去买菜；

　　运动健身：每周三次    必须是能够让自己非常疲惫的运动：逛公园、爬山、漂流、自驾游什么的，持续三小时以上。

　　会见朋友：每周两次    面对面交谈，能参与共同的活动最好    。

　　目的：运动增强体质，改善大脑机能，恢复生理平衡；恢复社交

　　第三阶段（一周）

　　买菜做饭：每周两次    既要买菜，又要做饭，两天的三餐；

　　家庭活动：每周三次    全家出门去做共同的事：走亲戚、钓鱼、旅游、游乐场等。活动时间应持续2小时以上。    巩固生理平衡，恢复家庭功能

　　生产活动：每周两次    参加兼职两天

　　目的：恢复社会能力和生活能力。

　　==========================================================

　　戒网瘾从以下入手：

　　1、坚持户外体育锻炼。最好是找家人陪着你爬山、晨跑、游泳，注意一定要有规律，这是重建生活习性（因为我们每个人都有相对固定的生活模式，我称这个为习性，可惜网瘾打破了十几年来建立的个人习惯，导致我们陷入紧张和空虚）的必然过程。

　　2、释放负面情绪和压力。

　　我们经常上网，说白了并不是网络有多么好，而是因为不开心。

　　找到曾经的朋友、同学共度周末，吹吹牛，回忆下快乐往事，巩固过去的交情，包括去唱唱歌什么的，都能极大满足你的情绪需要。唯一需要你克服的就是过去那种自动化的思维：这些事我没兴趣，没意义……你需要克服一开始准备出门就有的这种想法。多参加类似的活动，尽可能多释放负面情绪，增加积极情绪（友谊、快乐），那你内心对网络的依赖就会下降很多。

　　以上——就是说你首先要“出门”。出了这个门（不管是网吧的门还是你家的门），你才有可能恢复生理平衡和心理活力。

　　3、对于日常的反复（就是戒了几天好像忍不住又玩了）要抱有宽容之心，不要过于自责。有的读者想要给自己“强制性”戒网，我就知道你们已经很努力了，不过心态要调整下，不要急躁，玩了几年的事了，偶有反复很正常。