人际沟通一般指人与人之间的信息交流过程。其过程就是人们采用言语、书信、表情、通讯等方式彼此进行的事实、思想、意见、情感等方面的交流，以达到人与人之间对信息的共同理解和认识，取得相互之间的了解、信任，形成良好的人际关系，从而实现对行为的调节。

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　　研究人员发现，人在长期独处时会产生自我评价降低、自卑等情绪。因此有一个良好的人际关系网是十分重要的，而搞好人际关系也是有技巧的。在人际交往中，倘若掌握了以下几个技巧，当能产生增进人际关系的效果。

　　1、记住对方得名字

　　不知道是否注意到，其实不管什么国籍的人，对于自己名字都会有种与生俱来的优越感。各个旅游景点无论到哪里都要刻上自己的名字就是最明显的证明。在人际交往中，几乎每个人都期待被人记住，渴望与众不同，所以不管你们是什么关系，若能很好把对方名字记下，在适度的场合去喊出口，这将胜过无数句赞美和表扬。

　　2、懂得倾听倾听

　　无论是生活亦或者是职场中，都要尽量做到多听少说，当你成功做到了一个倾听者，一定会得到倾诉者的肯定和认可，但在倾听过程中，你可以不认同，但记得不要去激烈的反驳否定，世界上大多不存在上纲上线的对错，只不过是角度上的不同而已，所以一定要记得的是，不要在任何场合，因为任何人避免不必要的冲突。

　　3、学会幽默

　　能使人在忍俊不禁之中，体会到深刻的哲理。幽默运用适当，可为社交增添活跃愉快气氛。但妙趣横生的谈话，来源于一个人修养和才华的有机结合，不可强求。如果仅仅为了追求风趣的结果，而讲些格调不高的笑话，甚至不惜侮辱他人，则只能显出自己的轻薄与无聊。

　　4、学会给人认同感

　　这不仅仅是技巧，也是无往不利的 利器 。每个人的内心深处都有着强烈的被认同和崇拜需求感，换句话说，不论真实情况如何，人都有不同程度的自恋情结，如果你能够认真观察，发现对方的长处优势，并在适当的时间，适度的加以赞美肯定，这顶 高帽 一定帮你收复他对你的欣赏和信任，当然所谓适度就不能夸张，也要真的对方具备这个能力才行，浮夸的，不切实际的言语，只会让别人感到你是阿谀奉承的虚伪，从而不肯深交。

　　人是群居动物，也会在生活中建立起许多人际关系。以上是关于人际交往中几个至关重要的小技巧，希望对大家有所帮助。