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学会这四大记忆方法,复习效率提升3倍!

宁波优路教育培训学校 (点击获取校区地址) 340 2019-08-21 15:55:45

  学会这四大记忆方法,复习效率提升3倍!

  一、记忆过程中,尽量排除外界干扰。

  考生学习时要做到专心致志,聚精会神,尽量减少环境对于自己的影响。这样可以排除杂念,使知识在大脑皮层留下深刻的记忆痕迹。反之,如果一心多用,精神涣散,可能会浪费大量时间在一小章节的内容上,记忆效果欠佳。

  二、多次反复回忆,加深记忆。

  由于二级建造师考试知识点较多,对知识仅进行一次记忆是远远不够的,考生可以在记住的基础上多看几遍,达到熟记、牢记的程度,这样知识点才会在紧张的考试中被轻松提取。考生可利用片段时间,回忆复习过的内容,加深印象。

  三、将多种复习手段相结合,提升记忆乐趣。

  考生可以尝试在一次复习中采取多种方式共同记忆,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记等记忆方法。另外,考生也可根据自身特点创造属于自己的特殊复习方式,比如,视听结合的学习方法可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆,提高记忆效率。

  四、科学用脑,选择有效记忆时间进行学习。

  一天中,人的记忆有黄金时间和灰色时间。一般来说,9时至11时、15时至16时、19时至22时,为有效记忆时间。充分利用上述时间记忆难记的学习材料,效果会比较明显。另外,考生要注意科学用脑,要给大脑休息的时间,多进行体育锻炼等活化头脑的活动,防止过度疲劳,保持思维舒畅清晰。


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