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深圳福田区美容培训班

深圳福田区美容培训班

  • 上课时段:详见详情
  • 教学点:1个
  • 开班时间:滚动开班
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  • 已关注:624
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授课学校:福田艾尼斯美妆学校 (点击获取校区地址)

课程介绍

艾尼斯美妆学校美容培训班

       美容是门博大精深的学问,绝不是大家简单认为的面部的涂涂抹抹!发展到今天的美容,已经包括面部护理、身体保养(塑身、减肥、丰胸、肾部保养、卵巢 保 养...)、纹绣、芳疗、按摩、养生食疗、营养保健...所以,如果你想在美容行业发展,这里有广阔的发展空间供你选择和发挥,充实个人素质,提高素养。

培养目标


皮肤管理课程

通过美容皮肤管理基础课程的学习,了解不同皮肤的特征,能够根据不同的皮肤特点定制不同的护理方案,进行生活自我皮肤护理

美容进阶课程

通过美容进阶课程的学习,能够准确判断出损美性皮肤的特征,并制定出相应的护理方案;针对不同的体型制定合理的塑型方案,并熟练应用相应的仪器和手法

美容研修课程

通过美容研修课程的学习,掌握到市场上常用的中医养生经络、芳香的知识,使学员能够针对不同的顾客制定由内到外的养生和保养方案

课程

通过课程的学习,达到自主创业以及从事美容院管理者的相关工作

课程内容

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  让你快速减肥三个小妙招

  对于许多身材肥胖的美眉来说,怎样可以帮助自身快速有效的减肥是她们非常在意的问题。小编在这里为美眉们介绍三个夏季减肥的小妙招,希望对于美眉们进行有效减肥能有所帮助。

  一、增加运动量

  美眉们想要寻找快速有效减肥方法,最好日常增加一下自己的运动量。只有每天坚持四十五分钟以上的有氧运动,才可以帮助人体有效燃脂,再结合日常的健康饮食,会让美眉们的减肥事半功倍。

  二、一定要吃早餐

  美眉们想要有效减肥瘦身,最好日常一定要吃早餐。因为,早餐是新的一天人体维护新陈代谢和血糖平稳的关键所在,所以,吃早餐可以有效帮助人体减肥。否则,有可能会导致人体肥胖。

  三、慢慢地享受食物

  美眉们想要有效减肥,最好养成细嚼慢咽的习惯。由于,细嚼慢咽可以有效帮助肠胃进行消化,并且有很好的饱腹感。从而可以有效帮助美眉们进行减肥。

  以上三种减肥小妙招,对于美眉进行减肥具有很好的促进作用。因此,美眉们应该在日常生活中,将以上三种最省力的减肥方法,养成生活习惯,让自己健康瘦身。

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