随着社会的不断发展，在我国，心理咨询行业已成为市场缺口巨大的火爆行业。精神卫生问题已经成为全球重大的公共卫生和突出的社会问题。我国13亿人口中，患有严重精神和心理障碍疾病的患者达1600多万，患有不同程度精神或心理障碍需要专业人员干预的人数则更多，估计达到1.9亿人，每10人中至少有1人存在心理问题，需要心理辅导，对心理健康知识与服务需求巨大。

你了解中国的心理咨询行业吗

心理咨询师的成长历程

　　心理咨询师专业精修培训

　　本培训项目带领你开启专业课程的学习，为你搭建一个成为心理咨询师的地图，清晰想要成为心理咨询师的你，如何在这条轨道上精进。

　　本课程共730学时，不仅可以帮助未来从业人员掌握理论基础，也可以解决大家在生活中的心理困惑，实现个人成长，为大家的常见心理困惑提供最科学的解决方案。

心理咨询基础理论

　　个人成长——心里的繁荣

　　正如我们家里或花园里的植物需要我们的支持才能生长和茂盛一样，我们必须决定并努力让自己茁壮成长。这不是简单地随着年龄的增长而发生的。

　　心理学家林恩·索茨说：，繁荣是追求和参与真实生活的产物，这种生活通过实现目标、与生活激情相连、在人生的高峰和低谷中享受成就而带来内心的快乐和幸福。舒茨强调，繁荣不是一种特质或特征；这是一个选择。她说，繁荣是一个需要采取行动的过程。这需要努力。

　　这就是为什么我选择将“繁荣”作为我2023年的口头禅。我每年都会采用个人口号，而不是制定新年计划。我没有列出一个很快就被遗忘的“做”、“不做”和“想做”的清单，而是将我对这一年的愿望和希望浓缩成一个简单的短语或一个词，我可以根据需要调用它来保持自己的正轨。

　　所以，蓬勃发展。这到底是什么意思？作为一个绿色植物的终身爱好者，我经常使用自然和花园中的图像来说明一些看似抽象的概念。在这种情况下，植物学参考词最为合适，因为单词boost来自拉丁语单词flower。想想一种植物在茂盛的时候，是如何长出新的茎、叶，最终长出花朵或果实的。繁荣的事物显示出其健康和成功的充分证据。繁荣的人也是如此。

　　繁荣是积极心理学领域的热门话题。它不仅仅是幸福或幸福，还包括一系列证明积极心理健康的因素。宾夕法尼亚大学积极心理学中心主任马丁·E·P·塞利格曼（Martin E.P.Seligman）是积极心理学领域蓬勃发展这一概念的“创始人”。

　　塞利格曼开发了一个由五部分组成的PERMA模型，试图阐明繁荣意味着什么。他在《繁荣》一书中描述的五个因素是积极的情绪、参与、关系、意义和成就。

　　PERMA模型传达了一个理念，即繁荣是我们通过照顾五个因素中的每一个来创造的状态，就像我们照顾植物和花卉一样。