据统计，我国至少缺400万名健康管理师。据某人力资源公司调查，健康管理师已悄然出现在一些高档社区，他们多以个人创业为主。健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。→→点击此处获取健康管理师0元精品课

为什么健康管理师会成为

未来炙手可热的黄金职位呢

学练结合  双端赋能

精华模块  学练专攻

健康管理师培训班

　　健康管理师资格证在医院有用吗?

　　可以在医院上班，是认可的职业。并且健康管理师也是可以在一些新兴行业从业，比如：(1)健康管理咨询中心;(2)医院的体检中心;(3)健康养生会所等。如果是自己创业可以做：私人健康顾问、或者社区健康管理工作室等。

　　运动量的选择

　　有氧耐力运动一般强调中等强度，从锻炼心肺功能的角度考虑，应达到相对强度中等以上，推荐每周运动时间累计150-180分钟；从维持体重的角度考虑，建议总的能量消耗达到每周1500-2000kcal。肌肉力量和耐力锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激，推荐每周2-3天，每次15-20分钟。

　　管理慢性病

　　健康管理师在帮助患者管理慢性病方面发挥重要作用。他们可以提供关于药物治疗和副作用管理的建议，并监测患者的病情变化，帮助患者控制疾病，减轻症状并改善生活质量。

　　健康管理师是干什么的

　　顾名思义，健康管理师就是帮助大家管理健康的。首先，服务的对象包括健康人群、亚健康人群、亚临床人群、慢性病非传染性疾病早期或康复期人群。慢性病包括高血压、2型糖尿病、冠心病、中风、慢阻肺、癌症、肥胖、骨质疏松、口腔疾病。

　　中医养生+健康管理

　　生、长、壮、老、已是生命的自然规律，健康长寿是人类追求的美好愿望，养生保健是永恒的主题和社会的热点。　　在五千年的历史长河中，我们的祖先积累了许多养生长寿的宝贵经验，为中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献。　　中医学吸收了儒、道、佛各家养生思想的精华，形成了系统完整的中医养生学。

　　问卷的主要组成包括

　　①生理、生化数据，如身高、体重、血压、血脂等；②生活方式数据，如吸烟、膳食与运动习惯等；③个人或家族健康史；④其他危险因素，如精神压力；⑤态度和知识方面的信息（有时候需要）。