美容是门博大精深的学问，绝不是大家简单认为的面部的涂涂抹抹!发展到今天的美容，已经包括面部护理、身体保养(塑身、减肥、丰胸、肾部保养、卵巢 保 养...)、纹绣、芳疗、按摩、养生食疗、营养保健...所以，如果你想在美容行业发展，这里有广阔的发展空间供你选择和发挥，充实个人素质，提高素养。

培养目标

课程内容

　　美白皮肤的方法有哪些

　　在日常生活中，美白皮肤的方法有哪些？离开了化妆品的美化，只能靠本身的肌肤，俗话说：一白遮三丑，很多人通过饮食、手术等方式改善，感兴趣的朋友，可以看一看。

　　现实是腿黑、胳膊黑，有些是因为遗传决定的，只能多吃富含维生素C、维生素E的食物，有利于减轻黑色素的沉着。

　　1、腋下美白

　　每次洗完澡，都要擦洗面奶和身体乳液，别忘了腋窝哟，建议如果需要腋窝美白人士，可以在去角质后揉搓美白乳液，或将柠檬切片，在腋下按摩少许柠檬，轻轻按摩至柠檬汁干透。不过，建议第二天早上使用防晒霜，避免腋下晒黑。

　　2、大腿内侧美白

　　准备三指宽、两指长、有斑点的芦荟叶刺破洗净，然后用三厘米长的黄瓜、四分之一的蛋清、两到三克珍珠粉、适量面粉，将芦荟和黄瓜放入榨汁机中，倒入小碗中，然后放入蛋清、珍珠粉和一定量的面粉做成糊状，以不要往下流为准，洗完皮肤后，将混合膏涂在皮肤上，晾干后洗净，轻拍爽肤水和护肤品，一周一两次就好了。

　　美白皮肤的方法有哪些

　　3、私处美白

　　多吃富含维生素的食物，尤其是富含维生素C和维生素E的食物，可以美白肌肤，抗氧化，美白效果更佳，不过现在目前市面上有很多私家美白产品，不清楚质量安全的人不要选择，但其中很多都有淡化黑色素的作用，大家购买时多注意些。

　　4、手臂美白

　　选择合适的纯牛奶，并根据自己的购买选择牛奶，把准备好的牛奶涂在身体和面部的各个部位，涂抹一遍，再等一分钟，在涂第二遍，等到纯牛奶完全涂抹干净，过3分钟后，皮肤会感到紧绷。这时，就迅速清洗手臂并擦干手臂上的水渍。

　　养成科学的作息，每个要睡7-8个小时，不多不少，有利于美容美颜、快速美白，不要经常熬夜，熬夜会导致皮肤变黑，希望你能养成好习惯，做一个气质美的人。