随着社会的不断发展，在我国，心理咨询行业已成为市场缺口巨大的火爆行业。精神卫生问题已经成为全球重大的公共卫生和突出的社会问题。我国13亿人口中，患有严重精神和心理障碍疾病的患者达1600多万，患有不同程度精神或心理障碍需要专业人员干预的人数则更多，估计达到1.9亿人，每10人中至少有1人存在心理问题，需要心理辅导，对心理健康知识与服务需求巨大。

你了解中国的心理咨询行业吗

心理咨询师的成长历程

　　心理咨询师专业精修培训

　　本培训项目带领你开启专业课程的学习，为你搭建一个成为心理咨询师的地图，清晰想要成为心理咨询师的你，如何在这条轨道上精进。

　　本课程共730学时，不仅可以帮助未来从业人员掌握理论基础，也可以解决大家在生活中的心理困惑，实现个人成长，为大家的常见心理困惑提供最科学的解决方案。

心理咨询基础理论

　　守护青少年心理健康，需要来自家庭的情感温暖

　　青少年心理问题不容小视，根据今年3月中国科学院心理研究所发布《中国国民心理健康发展报告（2019—2020）》显示，2020年我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁的检出率为7.4%，并且随着年龄增长，抑郁的检出率呈现上升趋势，如果算上焦虑和其他类型心理问题，青少年群体的精神疾病患病率远远超过总人口的平均患病率，这一数据着实令人心惊与忧虑，凸显出呵护青少年心灵的极端重要性和无比迫切性。

　　针对这一问题，一系列相关政策、办法已经落地，日前教育部办公厅就印发了《关于加强学生心理健康管理工作的通知》，从学校开设心理健康课程，到学生心理危机的预警和干预都作出了十分具体的规定，而近期引起持续热议的“双减”政策，则是寄希望于给学生减轻课业负担，从而减少引发心理问题的诱因。当然，政策的实行效果还需要通过实践进行检验，最终的是包括学校、家庭和社会在内的相关各方，都要真正从思想上清楚认识到青少年心理问题的严峻形势，以及心理问题可能导致的严重性后果，真正做到关心关注青少年的心理状况，通过防治兼顾来避免问题的升级扩大。

　　保护青少年心理健康的关键在“疏”，尤其是家庭要扮演更重要的责任，家长要承担起应有的教育职责，不能把目光始终关注在孩子的学习成绩上，不断向孩子转移焦虑情绪和施压，在很多青少年心理问题的背后，往往有家庭教育缺失带来的隐患，折射出当前一些家长教育理念的偏差，只顾着给孩子安排一个又一个培训班、兴趣班，却从来不会征询孩子的意见、照顾孩子的感受，让孩子从小就在重压中前行，导致孩子的身体锻炼减少、耐挫性变差、自我管理缺失，应对心理问题的抵抗力也随之下降。所以家长要学会给孩子松绑，该有的体育锻炼得有、该给的休闲时间不能少、亲子阅读和亲子游都可以多尝试，给予孩子更多的陪伴和关心，给孩子营造和谐融洽的家庭氛围。

　　总而言之，守护青少年心理健康，既需要学校组织专业力量的介入，也需要来自家庭的情感温暖，只有多方面共同努力，才能有效防范和纾解青少年的心理问题，让青少年能够更加健康地成长。