婚姻家庭咨询是通过专业科学方法和手段为在恋爱、婚姻、家庭生活中遇到各种问题的来访者提供咨询和辅导服务的人员。他们专注于婚姻家庭领域，协助人们解决婚姻家庭中的问题，帮助人们拥有和谐、幸福的婚姻生活。婚姻家庭咨询师是现代社会一个重要的职业领域也是很崇高的职业。

百万婚姻家庭咨询师需求背后的时代背景

婚姻家庭咨询师应用场景

	让爱保鲜 婚姻十年，当初夫妻二人的甜蜜生活，因为种种生活琐事开始变得索然无味。如何做才能为爱情保鲜呢？		婆媳关系 婆媳矛盾，这个千古以来无法化解的难题，经过心理分析，究竟有哪些破解之道呢？
	夫妻矛盾 夫妻之间没有大的原则性问题，但却小矛盾不断要如何调整呢？		对方总是不改变 老公经常晚归，有各种各样的理由，不是加班就是聚会应酬。有了孩子，却丝毫没有改变，要怎么办呢？

专业系统的课程设置

　　摆脱痛苦宿命的相爱锦囊

　　其实，无论是痴迷型或是回避型，每个人的依恋模式都是通过自身经历而形成的一种防御模式。

　　为了建立更好的亲密关系，我们是可以通过自省和调整，来减少这种依恋模式给我们带来的负面影响的。

　　（1）注意你对伴侣行为的误解。

　　很多时候，你对伴侣的消极解读，比如他是不是在控制我，他是不是不爱我，其实与现实并不相符。

　　当产生这类思维时，可以学着引导自己多多关注客观合理的事实。

　　并且，提醒自己，对方是你的爱人，而不是要掌控或伤害你的人。

　　试着列一份爱情感恩清单，将焦点转移到伴侣积极的一面。

　　（2）忘掉幻想中的理想伴侣。

　　不是说不安全型依恋的人去寻找一个安全型依恋的人，亲密关系就能够长长久久。

　　因为，我们的依恋模式是可以在关系里改变的。

　　也许，你是回避型依恋者，当伴侣关心你靠近你时，你发现自己将这种爱看成控制，可以试着反问一下，是不是自己的依恋机制在作祟。

　　不要急着把对方推开，选择逃离。

　　一段安全稳定的关系，需要双方共同的付出。

　　世界上并不存在一个理想伴侣，一旦出现就能够解决所有问题。

　　每个人的内心都渴望爱，只是有的人更容易没有负担的表达，而有的人则藏着更多的担心。

　　学会在关系里去修正自己的依恋风格，从而慢慢改写内在的依恋类型。

　　在相处和学习中，成长自己爱的能力，学会信任，学会表达，学会更好地相爱。

　　（3）察觉真实情感需求，诚实表达

　　焦虑型依恋的产生，追根溯源是因为儿童时期父母或养育者不稳定的回应。

　　比如，当TA做了同一件事，父母有时会哄TA，有时又会批评，使得TA困惑不安，不知该如何被对待。

　　所以，在成年后的亲密关系中，TA们常常怀疑或恐惧伴侣并不想要自己渴望的亲密。

　　而且，习惯用焦虑、愤怒等情绪来表达内心，以达到对被关注和安全感的需求。

　　作为TA们的伴侣，常被这些表面情绪所干扰，难以看到真实的诉求，认为TA们爱生气，阴晴难测，最终因为难以忍受而离开。

　　所以，焦虑型依恋者，需要更多去察觉自己的真实情绪，向对方表达你行为背后的真实想法，让对方找到能够回应你的爱的方式。

　　而回避型依恋者则是因为童年时期遭遇父母或养育者情感忽视产生的。

　　例如，TA们对母亲的依恋有渴望或需求，却常常遭到拒绝。

　　久而久之，为了保护自己不被伤害，TA们开始说服自己：我不需要它。

　　在成年后的亲密关系中，TA们也习惯了压抑自己的情感需求。

　　想要打破这种模式，也需要去察觉并表达自己真实的需求。

　　去关注当下正在发生的事情，而不是选择用过去的经验应付对方。

　　所以，当下一次感受到焦虑或者不快时，先冷静下来，问问自己究竟害怕的是什么？自己是否误解了对方的意图？

　　（4）寻找专业人士进行咨询

　　当然，如果你自己无法做到与爱人建立一段稳定、安全的关系，也可以通过专业人士的协助去建立。

　　或许，我们都曾在爱里受过伤，但我们仍然渴望建立一段深度链接的亲密关系。

　　那么，我们就需要去改变自己爱的模式。

　　在专业人士的帮助下，去看到依恋类型建立的根源，去感受和体验那些情绪，去逐步修整不合理的信念。

　　走出旧有的相处模式，重获安全感和幸福感。

　　让我们一起探索亲密关系中的恐惧、迷茫和困惑，一起成长！让更多人学会解读自己的依恋模式，走出爱的负面循环，找到幸福的力量！